Lektion 2 - Ett meningsfullt liv I vardagen är det lätt att tappa kontakten med det som är viktigt för oss — särskilt när livet känns tufft. I den här lektionen kommer du börja utforska vad som är viktigt och meningsfullt för dig, och hur dina värderingar kan hjälpa dig leva ett mindre stressigt liv. Lär dig mer om – Balans – Vad som är meningsfullt i ditt liv – Dina livsvärden Du behöver – 25 minuter – Papper och penna – En avskild plats där du kan sitta i lugn och ro – En kudde (om du har en i närheten) – Hörlurar/högtalare (ljud- och filmklipp förekommer)
