Skapa mening i vardagen

När vi är stressade har vi en tendens att prioritera våra ansvarsområden, som jobb eller att ta hand om en sjuk förälder.

Samtidigt glömmer (eller ignorerar) vi de saker som ger oss glädje och energi. Ett effektivt sätt att skapa mening i vardagen är att komma i kontakt med det vi tycker är viktigt i livet.